Kahve, uyarıcı etkisi ve enerji verici özellikleri ile bilinen, dünya çapında en yaygın tüketilen içilebilir içeceklerden biridir. Yine de, çok fazla kahve içmek, mide problemleri de dahil olmak üzere bir dizi olumsuz etkiye yol açabilir. Çok fazla kahve içmenin mide sorunlarına yol açıp açmayacağını ve bunlardan nasıl kaçınılacağını keşfedeceğiz. Kahve, uyanıklığı, konsantrasyonu ve enerji seviyelerini […]
Etiket Arşivleri: Kafein
Kafein, dünyada en çok tüketilen psikoaktif maddedir ve en yaygın kafein kaynaklarından biri de kahvedir. Kahve, ister sabah kahvaltısı, ister gün ortası enerji takviyesi veya sosyal bir içecek olarak olsun, her gün milyonlarca insan tarafından tüketilmektedir. Ancak içtiğimiz kahvedeki kafein tam olarak nedir ve vücudumuzu nasıl etkiler? Kafein, alkaloidlerin ksantin ailesine ait doğal olarak oluşan […]